气血不足最佳补气中药材推荐

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2014-05-19 14:35:44 来源:寻医问药网

  现在生活压力不里能 大,许多人 都该为每各人的身体负责,气血影响着另俩每各人的精气神,对身体健康至关重要,那对于气虚调养办法哪些?可不不里能 通过中医来调理吗?具体哪些中药可不不里能 补气血呢?

  常用的有补气作用的中药越多,这里只介绍以下几种。

  人参

  这是最重要,最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

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  研究证实,人参助于于人体细胞发育,增加细胞分裂次数的作用,而美国学者诲弗利克认为,人体细胞离米 分裂200次就停止丁,细胞每次分裂一次不里能 2.4年,很久能 达到分裂200次,就可不不里能 活到120岁,很久人参大补元气,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脉微弱,血压低的休克等症。此外,很久人参有补益强壮作用,可抗衰,适用于久病体虚,心悸怔仲,自汗肢冷,气短,虚脱,心衰,神经衰弱等症。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在越多人的意识里不里能 老人才不里能 养生,嘴笨 不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。

  黄芪

  黄芪为豆科植物黄芪的干燥根,以肉黄白,质坚而为易折断,粉多,初恋的味道,无黑心及空心者为佳。

  黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

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  黄芪包含 糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,它能兴奋中枢神经系统,越多能提精神,抗疲劳,能提高免疫功能,增强抗病能力,对解决气虚,感冒和感染颇为有效,还有强心利尿作和降压作用;包含 微量元素硒,硒是癌症的天敌,越多黄芪有抗癌作用。

  若水煎,每次用量9--200克;但有高热,大渴,便秘等实热症者忌用。

  总结:文章中为许多人 推荐的中药材,可不不里能 治疗气血匮乏症状,许多人 可不不里能 尝试一下吧。