痔疮饮食有禁忌 预防痔疮吃什么

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2017-04-19 09:38:15 来源:

  痔疮其实是可是人都容易患有的一3个多疾病,有的人痔疮严重得话还原因分析分析引发多种肛肠疾病。没办法 应该怎样才能预防痔疮?其实预防的土土方法有可是,比如正确擦屁股、缩短如厕时间、合理饮食等。下面就和小编一同来看看吧。

  正确擦屁股能预防痔疮

  擦屁股的土土方法不对是痔疮高发的重要原因分析分析,绝大多数人还会用纸擦,正确的土土方法应该是“顺指针揉搓”.肛门褶皱多,不难 擦干净,隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激,会你还还还上能 感觉肛门热辣灼痛,且容易诱发痔疮。很糙是老婆,一定要可是往后揉搓。现在越多的人便后还会用温水洗洗肛门,这是个健康好习惯,但建议许多人 用冷盐水洗。大便后肛门充血严重,用冷盐水洗一来利于消炎抗菌;二来利于消肿,缓解充血情况。冷盐水配备比例是:半盆水,23000克盐。自来水就利于,肛门可是可是有菌情况,过于干净反而会引起菌群失调。

  缩短如厕时间可预防痔疮

  几乎所有的痔疮病人还会如厕看书看报习惯。原因分析分析能将时间控制在2-3分钟,大约能减少7成痔疮。原因分析分析人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。养成每天定时定点排便的习惯,对预防痔疮也非常关键。

  预防痔疮多吃7大食物

  除了上述土土方法利于预防痔疮,合理饮食对于预防痔疮利于起到不错的效果。

  1、菠菜

  性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。据《本草求真》记载:“菠菜,何书皆言能利肠胃,盖历滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。”《随息居饮食谱》中也说:“菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔人宜食之。

  2、韭菜

  有行气、散血的作用,现代认为韭菜里含粗纤维较多,而且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,利于大肠里动,除理大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

  3、卷心菜

  能增进食欲,利于消化,预防便秘,对肛肠患者很有益处。

  4、莴笋

  性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能利于肠蠕动,减轻肛门局部血管的压力,有效预防痔疮。

  5、白萝卜

  生吃利于消化,有很强的消炎作用。另外,白萝卜蕴藏丰富的粗纤维,能利于胃肠蠕动,保持大便通畅。

  6、猪大肠

  适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方,也常用到猪大肠。如《奇效良方》中的猪脏丸,”治痔瘘下血“,可是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。《本草蒙筌》中的连壳丸,”治内痔“,也是用猪大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。

  7、火龙果

  性寒,味甘,能健胃清肠、消肿解毒,对肛肠疾病患者,如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等,均有效益。《本草纲目》早可是过:无花果治五痔。《福建中草药》还介绍:”治痔疮,脱肛,大便秘结:鲜无花果生吃。或干果3个,猪大肠一段,水煎服。“

  预防痔疮的饮食禁忌

  你还还还上能 预防痔疮还应少吃辛辣食物,远离烟酒。

  忌食辛辣刺激的食物

  辣椒、芥末、生姜等食物,利于刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血,使痔疮更加严重。

  忌暴饮暴食

  原因分析分析腹腔内压力的增大利于使直肠肛门静脉血液回流受到影响,从而加重痔疮的症状。

  忌饮酒

  酒性辛辣炽热,饮酒利于使肛门不适,加重便血、肿痛的症状。

  忌坚硬不易消化的食物

  蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化,排便时易损伤直肠及肛门的黏膜,造成便血或疼痛加重。

  原因分析分析你还还还上能 被痔疮找上门,许多人 利于试试上述土土方法哦!

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