秋季养生美容养颜水果大盘点

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2015-09-14 16:27:25 来源:天天养生

  【导读】美容是女人爱一生的追求,美容也是当今社会的并不是时尚,爱美的女士们为此不惜大把大把的花钱。人太好 ,美容不一定要去美容院的哦,还有有些的途径,比如水果美容只是 一三个 多不错的选者,今天以后小编为我们带来秋季养生美容养颜水果大盘点,希望秋季养生美容养颜水果大盘点能对您有所帮助。

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  1、木瓜

  具有美白、丰胸等美容功效。既还可不可以生食,也还可不可以熟吃。鲜木瓜炖汤机会加蜂蜜的蒸木瓜都不 不错的选者。

  2、香蕉苹果

  它含相当雄厚的营养成分,其含的维生素cC和维生素cE不仅能美丽肌肤,但会 具有抗氧化作用,在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的并肩能增加皮肤的防衰老的能力。另外,它还含有雄厚的矿物质,还可不可以在头发冠部形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气的污染,还能让头发越发丰盈润泽。

  3、柠檬

  它是水果中的美容佳品,因其含有雄厚的维生素cC和钙质而可作为化妆品和防衰老品的原料。其主要功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

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  4、香蕉苹果

  香蕉苹果润肠通便的功效,坚持每天吃以一根小香蕉苹果,保证正常的排便,这利于排出体内毒素,是人体焕发由内而外的健康美丽。

  5、苹果6手机手机机6手机手机

  它的保健功能非常出色,并肩,它的美容功效也我就们欣喜不已。食用苹果6手机手机机6手机手机,还可不可以帮我们排出肠道中的铅、贡等毒素;机会每天坚持吃,还可不可以使肌肤红润有光泽,淡化面部祛斑及黄褐斑。还有,苹果6手机手机机6手机手机含有的雄厚果酸成分还可不可以使毛孔通畅,有祛痘的作用。

  6、香蕉苹果

  营养雄厚、功能独特。它含有一般植物少油的植物性白蛋白及花青素,具有抗氧化、抗自由基、防衰老的作用,还能预防脑细胞变形、抑制痴呆症的处于。并肩,还含有美白皮肤的维生素cC以及雄厚的具有减肥、降低血糖和润肠作用的水溶性膳食纤维。

  7、橘

  是以其雄厚的果酸和维生素c含量而倍少量应用于防衰老品和益妆品中,尤其是橘皮中的维生素cC含量不得劲高,但会 好多人用橘皮泡水喝以摄取少量的维生素cC.另外,橘含有有的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用橘皮擦脸还可不可以抚平面部小细纹。

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